Selbstfürsorge & Abgrenzung – zwischen Verantwortung und eigenen Bedürfnissen

Die Diplom-Pädagogin und Personzentrierte Beraterin Frauke Wiedtemnn gibt kurze fachliche Impulse und ermöglicht praktische Übungen. Durch Austausch und Reflexion entstehen neue Perspektiven und konkrete Ideen für mehr Selbstfürsorge und innere Balance im Alltag. Im Mittelpunkt steht dabei ein freundlicher und wertschätzender Blick auf sich selbst – ohne Leistungsdruck und ohne „perfekt“ sein zu müssen. 

Der Workshop richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die sich selbst bewusster wahrnehmen und ihre Grenzen klarer und gleichzeitig wertschätzend vertreten möchten.